吉娃娃可以吃什么蔬菜 吉娃娃能吃哪些蔬菜

吉娃娃可以吃什么蔬菜

吉娃娃可以吃的蔬菜有很多种，下面介绍几种常见的蔬菜。

西兰花：含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C之外，还含有铁及食物纤维，是十分具有营养价值的食物。

南瓜：南瓜容易产生饱腹感，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素B2能预防贫血。南瓜对改善便秘也很有效果。

卷心菜：因为含有硫与氯，因此对吉娃娃的肠胃有清化作用，同时含有维生素A、B群、钙、钠以及铁等多种营养成分。接近菜心的部分富含维生素C、菜叶部分另有β胡萝卜素。

马铃薯：马铃薯含大量的维生素C以及钾，被认为是低过敏性的食材，喂食时请务必加热煮熟再喂给吉娃娃狗狗吃。注意：有关节炎、感染寄生虫及呼吸障碍疾病的吉娃娃，请*不要食用。

胡萝卜：以含有丰富的β胡萝卜素著称，矿物质和维生素含量也很丰富，并且具有高度的净化作用，能够有效净化胃肠及肝脏。此外对预防癌症及食欲不振、心脏病也有效果。

油菜：油菜是维生素含量丰富的蔬菜。吉娃娃和人一样都必须从食物中摄取维生素。据说油菜对食欲不振或者皮肤炎具有相当的疗效，对帮助体内机能活动顺畅也有相当的效果。